À propos de la Sophrologie

Pour qui ? Et pour quoi ?

Bonne nouvelle !!! La Sophrologie est une pratique accessible à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs. La sophrologie s’adapte à l’âge et à la condition physique de chacun.

Ses applications sont multiples : amélioration de votre quotidien (stress, émotions, lâcher prise, confiance, sommeil...); mieux vivre une grossesse; préparation mentale (sportifs, examens scolaires, permis de conduire, entretiens professionnels...) accompagnement traitement médical (cancer, dépression, fibromyalgie...); contrôler ses phobies, ses pulsions... La sophrologie est une méthode d'accompagnement vers une nouvelle version de vous-même...

​La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis et un suivi médical.