Tél 06.83.55.56.78
Virginie ANTOINE Sophrologue
Sophrologue pour vous accompagner avec bienveillance.
Tél 06.83.55.56.78
Vous avez du mal à gérer vos émotions, votre stress, vous souhaitez préparer un évènement, une grossesse, ou bien vous souffrez d'addiction, d'une phobie ? Découvrez la Sophrologie !
Je suis une Sophrologue diplômée, mon cabinet se trouve dans les Ardennes et je suis là pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même.
Qu'est ce que la Sophrologie?
Créée en 1960 par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, il s’agit d’une méthode d’accompagnement psycho-corporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l’émotionnel.
La sophrologie est inspirée de plusieurs disciplines dont le yoga, la méditation, l’hypnose. La sophrologie utilise trois outils :
La respiration contrôlée qui permet de se connecter à ses ressentis. La détente musculaire qui favorise le relâchement du corps.La suggestion mentale d’images positives.
La sophrologie permet d’activer nos ressources afin de les utiliser dans notre quotidien et de retrouver un état de bien-être.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis et un suivi médical.
« La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur »
Jacques Salomé
Qui suis-je ?
Initialement naturopathe, c’est dans ce contexte que j’ai découvert la Sophrologie, et j’ai vite constaté comme cette technique pouvait être un outil précieux pour lâcher prise, se focaliser sur l’essentiel.
Cette méthode m’a séduite par la facilité de mise en application de ses outils dans le quotidien, élément qui me semblait indispensable pour en faire un véritable allié, efficace et durable. J’ai donc choisi d’en faire mon métier.
Formée par l’Institut de Formation à la Sophrologie à PARIS, sous la Direction de Catherine Aliotta, je suis aujourd'hui une sophrologue diplômée et certifiée RNCP.
Pour vous offrir plus de transparence et de garantie d'une pratique professionnelle, je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Je vous reçois à mon cabinet situé proche de Sedan 08200.
TARIFS
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles. Moyens de paiement acceptés : espèces, chèque. Tarifs spéciaux pour les demandeurs d'emploi et les étudiants.
Séance individuelle ADULTE
Entre 45 minutes et 1 heure
50 € la séance au cabinet ou à votre domicile
Séance individuelle
ENFANT
Environ 45 minutes
40 € la séance
De 6 à 16 ans
Devis sur demande
Accompagnements en entreprise, associations, maisons de retraite, écoles, groupes divers, ateliers...